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MOVE – Öffnungszeiten

Betreutes Training

Montag und Dienstag:                    08:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Mittwoch                                      18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
(Nicht während den Schul-Sommerferien)

Freies Training

Montag bis Freitag:                       06.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertag:        07.00 Uhr bis 17.00 Uhr

MOVE – Spezial-Angebot

Spez-Abo zum Kennenlernen

(6 Wochen trainieren für CHF 195.00)

Was bekommst Du für dieses einmalige Spez-Abo?

  • Instruktion
    • in das Zirkeltraining. In diesem trainierst Du an 10 verschiedenen Geräten ohne Pause – für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit
    • für das Trainieren auf dem Crosstrainer mit verschiedenen Programmen
    • für den korrekten Umgang der Faszienrollen — dies kann schmerzlindernd wirken
  • Koordinationstraining für besseres Gleichgewicht im Alltag
  • Wenn gewünscht, Ernährungsgespräche mit BMI-Berechnung und Umfangmessung

Das alles am vereinbarten Termin. Danach freier Zugang ins Studio mit Badgekarte.
Terminvereinbarung: 041 970 39 39 — Auf dein Kommen freut sich das MOVE-Team.

MOVE – Angebote

Betreute Angebote

(Termin nach Vereinbarung)

  • Probetraining
  • Zirkeltrainings-Einheiten betreut bei Trainingsstart
  • Instruktion Crosstrainer
  • Instruktion Gleichgewichtstraining
  • Instruktion Faszien-Rollen
  • Ernährung: unterstützende Gespräche

Unbetreute Angebote

(Innerhalb Öffnungszeiten frei wählbar)

  • Zirkeltrainings-Einheiten
  • Crosstrainer
  • Gleichgewichtstraining (nach Instruktion)
  • Faszien-Rollen (nach Instruktion)

    Zusätzliche – Angebote

    • Hypnosetherapie
    • Numerologie
    • Intuitives Coaching
            Homepage: http://www.tao-focus.ch
    • Externes Ernährungscoaching beim Dipl. Naturheilpraktiker, Alex Peter Zwiker – Gütsch 3 – 6130 Willisau
      (Krankenkassenanerkannt bei entsprechender Zusatzversicherung)
            Homepage: http://www.zap-gg.ch